Cómo sacarle el provecho a la cuarentena
Cómo sacarle el provecho a la cuarentena …Cuando la vida te da limones…haz limonada. Estos últimos días han sido muy movidos, y desde que se anunció la suspensión de los colegios se ha desatado el pánico en un grupo importante de la población. Estoy de acuerdo que tenemos que ser precavidos, así como muy cuidadosos en estos momentos, y sin embargo, invito a todos a mantener la calma y poder ver el lado positivo de la situación. (¡Siempre hay uno!)
¿La buena noticia? ¡Vamos a poder pasar más tiempo en casa! Esto nos abre la posibilidad de hacer todo lo que solemos postergar en cuanto a actividades en el hogar, como depurar, revisar cajones y ordenar, revisar y archivar papeles y documentos, y ponernos al día con los pendientes de la casa.
Podemos finalmente dedicarnos a hacer todo eso que teníamos planeando hacer “algún día, cuando tenga tiempo.” Mis clientes me suelen decir que se proponían a ordenar su casa cuando se tomen “una semana entera para dedicarse al hogar… y nunca logran hacerlo. Esa famosa semana nunca llega. Y voilá…. llegó el coronavirus que (junto con mucho caos e incertidumbre) nos trae un lindo regalo. Busquemos la manera de apreciarlo.
Así que saquemos el jugo a las siguientes semanas. Remplacemos el cine, el teatro, las fiestas, los conciertos y las reuniones, por tiempo en casa de depuración y organización, así como tiempo en familia. Este espacio es de re-conexión: con las personas que importan (nuestra familia) y con nuestro refugio del mundo ajetreado (nuestro hogar).
Si todo esto te hace sentido, y es una pequeña señal de luz al final del túnel, veamos entonces dónde puedes empezar, y qué tipo de actividades podrías hacer.
Empecemos entonces con la primera pregunta: ¿por dónde empezar?
Si vives en una casa con objetos acumulados hace muchísimos años, puede ser abrumadora y desalentadora la idea de dónde empezar a ordenar. Así que la idea es ir paso a paso, con proyectos pequeños, sobre todo si tu nivel de ansiedad es alto.
Te comparto tres ideas para ayudarte a definir tu punto de partida:
- Primero, puedes elegir el espacio en el cuál pasas la mayor parte del tiempo.
- Segundo, podrías empezar por el espacio que más te irrita por la desorganización.
- Tercero, podrías iniciar tu proyecto de organización por el espacio que te está evitando alcanzar tus metas personales o profesionales.
¿Encontraste tu punto de partida? ¡Perfecto!
Veamos ahora qué tipo de proyecto(s) de organización podrías abordar en estos tiempos de aislamiento. Acá te comparto algunas ideas:
Revisar documentos y papeles
Designa un área en tu casa para procesar tus papeles (mesa grande), y junta todos los papeles y documentos en este lugar. Ten a la mano dos cestos grandes: 1) de basura/reciclaje, y 2) otro para papeles que tengan datos personales y tengan que ser destruidos antes de botarlos.Si tienes muchos papeles acumulados, no esperes procesarlos todos en un solo día. Paso a paso.
Ahora revisa los papeles y empieza a agruparlos por temas: factura y recibos, documentos médicos, garantías de productos comprados, mascotas, tu auto, solo para nombrarte algunos. Si aun no tienes un sistema de archivo, es hora de hacerte uno. Consigue varios archivadores donde vas a archivar estos documentos ya seleccionados. No te olvides de ponerle divisores y etiquetas al file o archivador. Así podrás encontrar rápidamente los documentos que buscas.
Revisar y organizar fotografías
Esta es una tremenda categoría, una de las más difíciles por el valor emocional que representan, o por lo abrumador que podría parecer la tarea. Sin embargo, la gran ventaja de organizar fotos es que puede ayudarte a reducir la necesidad de guardar objetos de tus seres queridos y prevenir acumulaciones innecesarias. ¿Quién necesita ropa, muebles, objetos, juguetes de seres queridos, cuando tienen fotos fácilmente accesibles?
Empieza con la depuración: Elimina todas las fotos borrosas, mal tomadas, repetidas, o sin un contenido relevante. Si no conoces a las personas en la foto, puede ser una buena candidata para irse.
Luego organiza las fotos agrupándolas por categorías, no es necesario saber la fecha exactade cuándo fue tomada, eso solo te hará perder el tiempo y te distraerá con el recuerdo
Organizar las fotos por orden cronológico es una opción válida cuando estamos hablando de menos de 10 años. Si hablamos de más años, será mejor agrupar por una categoría más abierta, por ejemplo, por décadas.
Te comparto algunas opciones para agrupar tus fotos:
- Por año: 1992, 1993, 1994
- Por década: 1980s, 199
- Por etapa de vida: niñez, adolescencia, época universitaria
- Por evento: vacaciones, celebraciones, festividades
- Por personas: familia, colegas, tu lado de la familia, la familia de tu esposo/a
Cuando hayas terminado, coloca las fotos más lindas en marcos o en un álbum para que estén a la vista y disponible para ti y tu familia. Y procura no ser muy perfeccionista, de lo contrario este proyecto será interminable y agotador.
Depura el clóset y sacarle provecho a la cuarentena
Algunos motivos para organizar el closet son:
- Poder elegir nuestro vestuario con mayor rapidez.
- Encontrar lo que estamos buscando.
- Evitar comprar prendas repetidas por falta de visibilidad.
- Aprovechar mejor el espacio disponible.
- Mejorar el acceso a nuestras prendas.
El primer paso para organizar nuestros roperos sería hacer un inventario de todos los roperos que tienes en tu hogar. Registra el tipo de espacio que tienes disponible, ya sea para colgar ropa de manera vertical, cajones o repisas.
Luego revisa qué tipo de categorías de objetos o prendas tienes. Asigna entonces a cada ropero una categoría de prendas que planeas guardar ahí. Por ejemplo, dónde irán las sábanas, toallas y frazadas, dónde irá tu ropa de diario, tu ropa de deporte, los vestidos de fiesta y las prendas elegantes que sueles usar con poca frecuencia.
De ahí pasamos a la depuración: Según NAPO (National Association of Productivity & Organizing Professionals) la mayoría de las personas usamos el 20% de nuestras prendas el 80% del tiempo.
El reto está en identificar el 80% que no usamos para liberar el espacio. Define algunas reglas para la depuración de prendas, como, por ejemplo: prendas rotas y desgastadas, prendas que ya no te quedan, prendas que no has usado en x tiempo (tu defines el tiempo, recuerda son TUS reglas). A la hora que vayas a regresar las prendas que sobrevivieron la depuración, agrúpalas por alguna categoría que te haga sentido, por ejemplo, por tipo de prenda: pantalones con pantalones y blusas con blusas. La organización del ropero es un tema super amplio, que amerita varios posts y talleres de manera independiente, y va allá del objetivo de esta publicación.
Revisar los DVDs y películas de antaño
Todos tenemos en nuestro centro de entretenimiento películas (y hasta casetes en VHS…) que no cumplen ninguna función, y únicamente contribuyen a atrapar polvo. Déjalos ir para hacer espacio, y quédate solo con las películas mas especiales para ti. En épocas de Netflix, tener películas en físico de verdad que es prácticamente innecesario. ¡Libérate y simplifica tu vida!
Depurar los juguetes de los niños con los niños
Revisa con tus hijas e hijos (aprovechando que están en casa) los juguetes y depura todos aquellos que estén rotos, o que ya no son relevantes por la edad. Permíteles a ellos liderar la toma de decisiones. Así aprenderán desde chicos el desapego a las cosas, el compartir con otros niños que no tienen juguetes, y a entrenar su toma de decisiones (y con eso su autoconfianza).
Espero que algunos de estos tips te hayan sido útiles, y que te ayuden a aprovechar el tiempo en casa en estos momentos de “cuarentena”. Tranquilos todos, ya va a pasar. ¡Seamos optimistas!
Cursos virtuales de auto-conocimiento
Si aún te aburres y no sabes cómo matar el tiempo, te invito a llevar los cursos vía WhatsApp de la plataforma 3alcubo. Mi curso llamado “Organización Consciente de Espacios” se encuentra disponible en esta plataforma (haz clic acá) , así como otros cursos de desarrollo personal y profesional, como mindfulness, acompañamiento del duelo, encuentra tu pasión, cursos dirigidos a padres, así como un curso completo de ventas.
Estos cursos los puedes tomar desde la comodidad de tu casa, y sin riesgo de contagio. Los participantes son puestos en grupos de WhatsApp, que serán a la vez el aula virtual y el grupo de soporte. Durante 3 semanas recibirás a tu celular vía el grupo cerrado creado para este fin en particular, un audio de aproximadamente 12-15 minutos sobre un tema relacionado a la organización de tu hogar. Luego en el trascurso del día recibirás información complementaria, como recomendaciones de productos, video y libros, mensajes de inspiración y ejercicios de auto-conocimiento muy sencillos. El grupo será moderado por mi personalmente, brindándote la oportunidad de hacer preguntas en tiempo real, compartir tu experiencia, así como tus retos y logros alrededor del tema.
Cualquier duda que tengas sobre los temas acá presentados, me puedes contactar al +51 987332619. Estoy a tu disposición para una asesoría personalizada en temas de organización de espacios, si descubres que no lo quieres hacer sola o solo.
Recordemos que lo más importante es mantener la calma, y ser solidarios con el resto. Nos podemos ayudar entre todos, y casi todos los retos (para no decir problemas) tienen solución.
Saludos,
¡Por una cuarentena productiva!
Sígueme en redes
Instagram: @simplify.creaespacioentuvida
Facebook: @simplifyperu | https://www.facebook.com/simplifyperu/